“
Режим дня - одна из самых важных аскез, которую обязан соблюдать любой человек, желающий проявиться наиболее полно и ярко. От того, насколько отрегулировано время работы, отдыха и сна, зависит успех практически во всех сферах жизни.
О чём вы узнаете на вебинаре
никакой воды, только ценная информация
Нужно ли вообще соблюдать режим дня?
Я дам исчерпывающий ответ на этот вопрос и закрою все сомнения относительно того, стоит ли игра свечь
Во сколько нужно вставать и ложиться спать?
Есть конкретные рекомендации, которых следует придерживаться, и вы о них узнаете
Как может помочь знание о гунах природы?
В ведической философии есть ценное практикоориентированное знание, которое позволит взглянуть на режим дня по-новому
Техники здорового сна
Как справиться с собой, и правильно организовать свой отдых
Вебинар ведёт
АЛЕКСАНДР БАШКИРЦЕВ
34 года
- Кандидат наук, автор 20 научных работ
- Автор книги "Аскеза в кеда: путь разумных ограничений"
- Адепт чистого образа жизни
- 11 лет активной практики различных аскез
- Минималист
- Цифровой кочевник: жил в 5 странах за последние 3 года
- Автор видео-блога "Аскеза в Кедах"
“
В наш век аскезы актуальны как никогда в истории человечества. Современный мир открыл нам безграничные возможности во всех сферах жизнедеятельности. Здесь есть всё, что нужно и для максимально быстрого роста, и для стремительной деградации. Наилучший из этих двух сценариев доступен лишь тем, кто сумеет разумно ограничить себя, исключив лишнее. В мире, где доступно всё, аскетичность – обязательное качество прогрессивного человека.
