Veg Life
Курс для начинающих вегетарианцев и веганов

Начать можно в любой момент
Подробней
Зарегистрироваться
Этот курс для тех, кто давно интересуется более здоровым режимом питания, но мешают страхи, сомнения, незнания.

Вам не надо принимать каких-то радикальных решений в масштабе на всю жизнь. Просто опробуйте вегетарианский режим питания с чёткими рекомендациями от специалистов. А уже потом сделайте вывод, как вам питаться дальше.

Это самый простой, безопасный и самое главное интересный путь.
Александр Башкирцев
Автор проекта "Аскеза в кедах"
Что входит в курс
  • Видео-рецепты
    Мы поделимся с вами вкусными и полезными рецептами, которые готовим сами: 15 основных блюд, 10 салатов и соусы.
    Наши рецепты - это не просто перечисление ингредиентов, которые нужно смешать, это наглядные видео, где мы показываем, что и как мы готовим.
  • Теоретическая база
    Для перехода к более здоровому меню, часто не хватает теоретической базы. Мучают вопросы: а не будет ли у меня дефицита белка, а можно ли так питаться детям и многие другие. Всё это мы разбираем в рамках подготовительной базы. Она включает в себя текстовые и видео материалы на 6 часов. Вы сможете изучить их в удобное для вас время.
  • Ответы на вопросы
    Всех участников мы объединяем в чат. Вероятнее всего у вас будут возникать вопросы, задать их вы сможете в чате.

    На вопросы отвечаем мы сами: Мадина и Александр Башкирцевы.
Видео-рецепты - это сердце данного курса. Важно не просто отказаться от продуктов животного происхождения, важно найти достойные альтернативы. У вас появятся новые любимые блюда, которые будут очень вас радовать и насыщать.
Стоимость участия
в программе "Veg Life"
БАЗОВЫЙ ПАКЕТ
Veg Life
2 500 руб
  • Подготовительная база (6 ч)
  • Рецепты: 15 основных блюд, 10 салатов и соусы
  • Общий чат, где можно задавать вопросы
  • Доступ на 30 дней
Купить
БАЗОВЫЙ ПАКЕТ
Veg Life
4 500 руб
  • Подготовительная база (6 ч)
  • Рецепты: 15 основных блюд, 10 салатов и соусы
  • Общий чат, где можно задавать вопросы
  • Доступ на 365 дней
Купить
ПОЛНЫЙ ПАКЕТ
Veg Life
10 000 руб
  • Подготовительная база (6 ч)
  • Рецепты: 15 основных блюд, 10 салатов и соусы
  • Общий чат, где можно задавать вопросы
  • Доступ на 365 дней
+ Индивидуальная консультация по питанию и формирование рекомендаций по витаминам и добавкам (на основе результатов медицинских анализов)
Купить