Мантра — это не случайный набор звуков, не какая-то абракадабра. Это особый комплекс слов на санскрите, который имеет большую силу влияния на наш ум. «Мана» означает ум, а «трая» — освобождение. Таким образом комбинация трансцендентных звуков помогают освободить ум от тревог и беспокойств. Очищая от лишнего, мантра помогает возвращаться в состояние спокойствия и удовлетворённости.

Я не предлагаю верить на слово. Я предлагаю ощутить силу мантры на себе в ходе 63-дневного эксперимента. А по итогу вы самостоятельно сделаете вывод: нужен вам такой инструмент в жизни или нет.

Александр Башкирцев

Автор проекта "Аскеза в кедах"