Это то место, где ваше неочерченное желание что-то поменять обретает понятные формы. Вам понятно, что делать, как делать и когда делать.
Групповые встречи
Это самая важная и действенная часть программы. На регулярных встречах мы делимся успехами, разбираем проблемы, вдохновляемся, получаем поддержку
Подготовка
Для успешной практики аскезы часто не хватает понимания зачем это нужно, что даёт аскеза, как проходит процесс перестройки, на что обратить внимания и каких ошибок лучше избежать. Всё это мы разбираем на этапе подготовки к аскезе.
Онлайн-трекер
У нас есть специальная программа, которая будет помогать фиксировать ваши успехи, чтобы прогресс был более очевиден. Вы будете наглядно видеть на каком этапе вы находитесь.
Общее пространство
Всех участников мы объединяем в чат. Там будет возможность обмениваться своим впечатлениями от практики.
Системные корректировки
Мы придерживаемся системного подхода. Это значит, мы не будем просто выдирать старую модель поведения из вашей прошлой жизни. Наша задача в целом скорректировать образ жизни, так чтобы отвыкание прошло легче, быстрее и радостней.
Отзывы участников
За время аскез я похудела на 2 кг, у меня очистилась кожа, мне понравился бег, я ушла в проф реализацию, придумала проект, который сейчас собираю в пазл, на постоянной основе делаю намаз, чувствую себя более дисциплинированной, как будто на пару лет повзрослела, и если в голове возникает желание что-то сделать-не откладываю. Отдельное спасибо Александру и его команде, это очень крутой проект🔥
Мадина Газиева
Врач-стоматолог, Москва
Однозначно могу сказать - это очень важный для меня опыт.
Это тот случай, когда ценность намного выше цены. Структурированные видео-лекции по каждой аскезе, еженедельные встречи участников, саморефлексия и поддержка в чате.
А ещё Александр, который удивительным образом умеет подобрать нужный ключик к сердцу каждого участника и так искренне умеет вдохновить, когда это действительно необходимо. Благодарю 🙏
Даниил Варкетин
Астана, эксперт по финансам
У меня произошли большие изменения, я стала высыпаться, стала более дисциплинированной. Чувствую прилив сил и энергии, перестала уставать к обеду, появилось больше свободного чистого времени, стала спокойнее, перестала думать о других и о том что могут подумать обо мне Самое большое влияние оказала аскеза Инфодиета (я прям почувствовала изменения благодаря этой аскезе)
Анастасия Суркова
Алматы, менеджер
Благодарю Александра за проект, моя жизнь изменилась в лучшую сторону, мои мысли изменились, появился стержень внутри, опора. Я знаю, куда идти, к чему стремиться!!!
Альбина Мирзаянова
Мурманская область, г.Кандалакша, парикмахер
Однозначно стало больше энергии. Больше решимости. Появился ресурс для важных действий на которые раньше его не хватало.
Михаил Васильев
Санкт-Петербург
Хочу поблагодарить Вас за организацию клуба, наставничество на высшем уровне!!! Столько открытий и инсайтов произошло у меня за это время благодаря пройденным аскезам, записям встреч по выходным!!! Смело могу сказать- это важное событие в моей жизни в этом году! Благодаря аскезам я узнала новые возможности своего организма, а именно: в свои 54 года я побежала, никогда не думала, что сделаю это) И самое главное, то чего я давно хотела, но боялась- это вегетарианство. Эти 2 аскезы придали мне уверенность, уважение к себе, теперь это будут моими новыми инструментами для гармонизации своего состояния.
Сухова Марина
Новороссийск
Я благодаря вам получила тот стержень в жизни и то постоянство, которого мне не хватало. Однозначно буду дальше практиковать аскезы , они помогают в этом Мире не потеряться, не потерять себя и свой путь, не потерять контакт со своей Душой и Духом.
Наталья Сухоненко
Эстония
Миссия проекта
Популяризация чистого образа жизни. "Чистого" значит лишённого всего лишнего и вредного для человека, того что тормозит и лишает возможности максимально реализовать свой потенциал
Бесконтрольное стремление «жить в кайф» однажды привело меня в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, я случайно познакомился с аскезами.
Узнав, какая сила скрывается в них, следующие 11 лет я посвятил простым, но очень мощным практикам. В итоге они полностью изменили мою жизнь и помогли реализовать более успешный сценарий развития.
Я не предлагаю слепо верить моему опыту, я предлагаю поставить эксперимент и убедиться во всём самому.
Александр Баш
Автор книги "Аскеза в кедах: Путь разумных ограничений"
Зачем нужна аскеза
Аскезы дают возможность решить задачи в разных сферах:
физическое здоровье,
психо-эмоциональная устойчивость,
личные отношения,
профессиональная реализация,
духовное развитие
Самое главное: практика аскеза поможет заткнуть все дыры, где человек теряет тонны энергии и направить все эти ресурсы на собственную реализацию
Онлайн-лекция "Сила аскезы"
Как с помощью аскезы максимально реализовать свой потенциал - главная тема лекции. ☑️ Что такое "аскеза" и какие виды аскез бывают ☑️ Какие цели помогают достигать аскезы? ☑️ Как это работает? ☑️ С чего начать своё преображение? ☑️ Главные правила практики аскез