Вегетарианство
Практика аскезы отказа от мяса и рыбы

Без лишнего стресса, под руководством куратора, в компании единомышленников, уверенно, шаг за шагом

Старт 5 июня 2024
продолжительность 35 дней
Эта программа для тех, кто давно интересуется более здоровым режимом питания, но мешают страхи, сомнения, незнания.

Вам не надо принимать каких-то радикальных решений в масштабе на всю жизнь. Просто опробуйте вегетарианский режим питания в уютном дружеской среде с чёткими рекомендациями от специалистов. А уже потом после эксперимента вы сделаете вывод, как вам питаться дальше.

Это самый простой, безопасный и самое главное интересный путь.
Что входит в программу
Наглядно, понятно, с обратной связью
  • Еженедельные групповые встречи
    Это самая важная и действенная часть программы. На регулярных встречах мы разбираем все затыки, вдохновляемся, получаем поддержку
  • Теоретическая подготовка
    Для того, чтобы справиться с зависимостью часто не хватает элементарно понимания как всё это работает. Поэтому мы разбираем механизм зависимости.
  • Общий чат
    Всех участников мы объединяем в чат.
    Там будет возможность обмениваться своим опытом, знакомиться с единомышленниками
  • Системные корректировки
    Чтобы отвыкание прошло легче и радостней, мы внесём изменения в образ жизни, с которыми будет гораздо легче избавиться от старой привычки
Вегетарианское меню
с конкретными вкусными и полезными рецептами
Рекомендации по добавкам,
чтобы избежать дефицитов, которыми вас пугают
Ответы на вопросы
По ходу движения у вас точно будут возникать вопросы, которые мы будем разбирать на еженедельных онлайн-встречах.
Внимание!
Если у вас никотиновая или алкогольная зависимость, то вам совершенно точно не надо брать аскезу вегетарианство. Это задача следующего уровня. Нет никакого смысла клеить обои в комнате, в которой огромная дыра в полу. Заделайте сначала дыру. По избавлению от никотиновой зависимости есть отдельная программа.
Зарегистрироваться и оплатить
вы можете выбрать цену участия