Veg Life
Программа для начинающих вегетарианцев и веганов

Без лишнего стресса, под руководством куратора, в компании единомышленников, уверенно, шаг за шагом

Продолжительность: 35 дней
Подробней
Зарегистрироваться
Эта программа для тех, кто давно интересуется более здоровым режимом питания, но мешают страхи, сомнения, незнания.

Вам не надо принимать каких-то радикальных решений в масштабе на всю жизнь. Просто опробуйте вегетарианский режим питания в уютном дружеской среде с чёткими рекомендациями от специалистов. А уже потом после эксперимента вы сделаете вывод, как вам питаться дальше.

Это самый простой, безопасный и самое главное интересный путь.
Что входит в программу
Наглядно, понятно, с обратной связью
  • Здоровое меню
    С конкретными вкусными и полезными рецептами, которые мы готовим сами и которые рекомендуем вам.
    Наши рецепты - это не просто перечисление ингредиентов, которые нужно смешать, это наглядные видео-рецепты.
  • Групповые встречи
    Это самая важная и действенная часть программы. На регулярных встречах мы делимся успехами, разбираем проблемы, вдохновляемся, получаем поддержку
  • Подготовка
    Для успешной практики аскезы часто не хватает понимания зачем это нужно, что даёт аскеза, как проходит процесс перестройки, на что обратить внимания и каких ошибок лучше избежать. Всё это мы разбираем на этапе подготовки к аскезе.
  • Рекомендации по добавкам
    Чтобы избежать дефицитов, которыми пугают всех начинающих вегетарианцев и веганов.
  • Общее пространство
    Всех участников мы объединяем в чат.
    Там будет возможность обмениваться своим впечатлениями от практики.
  • Системные корректировки
    Мы придерживаемся системного подхода. Это значит, мы не будем просто выдирать старую модель поведения из вашей прошлой жизни. Наша задача в целом скорректировать образ жизни, так чтобы отвыкание прошло легче, быстрее и радостней.
  • Еженедельные групповые встречи
    Это самая важная и действенная часть программы. На регулярных встречах мы разбираем все затыки, вдохновляемся, получаем поддержку
  • Теоретическая подготовка
    Для того, чтобы справиться с зависимостью часто не хватает элементарно понимания как всё это работает. Поэтому мы разбираем механизм зависимости.
  • Общий чат
    Всех участников мы объединяем в чат.
    Там будет возможность обмениваться своим опытом, знакомиться с единомышленниками
  • Системные корректировки
    Чтобы отвыкание прошло легче и радостней, мы внесём изменения в образ жизни, с которыми будет гораздо легче избавиться от старой привычки
Вегетарианское меню
с конкретными вкусными и полезными рецептами
Рекомендации по добавкам,
чтобы избежать дефицитов, которыми вас пугают
Ответы на вопросы
По ходу движения у вас точно будут возникать вопросы, которые мы будем разбирать на еженедельных онлайн-встречах.
Внимание!
Если у вас никотиновая или алкогольная зависимость, то вам совершенно точно не надо брать аскезу вегетарианство. Это задача следующего уровня. Нет никакого смысла клеить обои в комнате, в которой огромная дыра в полу. Заделайте сначала дыру. По избавлению от никотиновой зависимости есть отдельная программа.
Стоимость участия
в программе "Veg Life"
ГРУППОВОЙ ФОРМАТ
Veg Life
3 000 руб
  • 7-дневная подготовка
  • 35-дневная аскеза
  • 4 групповых встречи
  • Групповой дневник
  • Онлайн-трекер
  • Доступ к материалам - 35 дней
  • Общий групповой старт
Купить
ГРУППОВОЙ ФОРМАТ
Veg Life
6 000 руб
  • 7-дневная подготовка
  • 35-дневная аскеза
  • 4 групповых встречи
  • Групповой дневник
  • Онлайн-трекер
  • Доступ к материалам - 4 месяца
  • Общий групповой старт

[Этот пакет для тех, кто хочет поддержать проект]
Купить
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ
Veg Life
25 000 руб
  • 7-дневная подготовка
  • 35-дневная аскеза
  • 4 индивидуальных встречи
  • Личный дневник
  • Онлайн-трекер
  • Доступ к материалам и трекеру - 30 дней
  • Старт в любой день
Купить