Место, где практикуют аскезы и освобождаются от зависимостей
Выбери аскезу, которая отвечает твоим запросам и практикуй в кругу единомышленников
Ближайший старт: 21 сентября
Продолжительность: 108 дней
Цена: 3000 руб
Ближайший старт: 29 сентября
Продолжительность: 60 дней
Цена: 3000 руб
Ближайший старт: дата не определена
Продолжительность: 28 дней
Цена: 3000 руб
Ближайший старт: 28 августа
Продолжительность: 28 дней
Цена: 3000 руб
Продолжительность: 1-2 ч
Формат: Онлайн
Цена: 8000 руб
Как устроены групповые программы
Лучшие условия для практики аскез
  • Четкий план практики аскезы
    Это то место, где ваше неочерченное желание что-то поменять обретает понятные формы. Вам понятно, что делать, как делать и когда делать.

  • Групповые встречи
    Это самая важная и действенная часть программы. На регулярных встречах мы делимся успехами, разбираем проблемы, вдохновляемся, получаем поддержку
  • Подготовка
    Для успешной практики аскезы часто не хватает понимания зачем это нужно, что даёт аскеза, как проходит процесс перестройки, на что обратить внимания и каких ошибок лучше избежать. Всё это мы разбираем на этапе подготовки к аскезе.
  • Онлайн-трекер
    У нас есть специальная программа, которая будет помогать фиксировать ваши успехи, чтобы прогресс был более очевиден. Вы будете наглядно видеть на каком этапе вы находитесь.
  • Общее пространство
    Всех участников мы объединяем в чат.
    Там будет возможность обмениваться своим впечатлениями от практики.
  • Системные корректировки
    Мы придерживаемся системного подхода. Это значит, мы не будем просто выдирать старую модель поведения из вашей прошлой жизни. Наша задача в целом скорректировать образ жизни, так чтобы отвыкание прошло легче, быстрее и радостней.
Отзывы участников
Миссия проекта
Популяризация чистого образа жизни. "Чистого" значит лишённого всего лишнего и вредного для человека, того что тормозит и лишает возможности максимально реализовать свой потенциал
Бесконтрольное стремление «жить в кайф» однажды привело меня в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, я случайно познакомился с аскезами.

Узнав, какая сила скрывается в них, следующие 11 лет я посвятил простым, но очень мощным практикам. В итоге они полностью изменили мою жизнь и помогли реализовать более успешный сценарий развития.

Я не предлагаю слепо верить моему опыту, я предлагаю поставить эксперимент и убедиться во всём самому.
Александр Баш
Автор книги "Аскеза в кедах:
Путь разумных ограничений"
Зачем нужна аскеза
Аскезы дают возможность решить задачи в разных сферах:
  • физическое здоровье,
  • психо-эмоциональная устойчивость,
  • личные отношения,
  • профессиональная реализация,
  • духовное развитие

Самое главное: практика аскеза поможет заткнуть все дыры, где человек теряет тонны энергии и направить все эти ресурсы на собственную реализацию
Онлайн-лекция "Сила аскезы"
Как с помощью аскезы максимально реализовать свой потенциал - главная тема лекции.
☑️ Что такое "аскеза" и какие виды аскез бывают
☑️ Какие цели помогают достигать аскезы?
☑️ Как это работает?
☑️ С чего начать своё преображение?
☑️ Главные правила практики аскез
АСКЕЗА В КЕДАХ